Membaca dengan lantang Mimpi adalah tanda bahwa otak kita memproses yang baru dipelajari dan dihubungkan dengan konten lain. Inilah yang ditemukan oleh para peneliti Israel dan Amerika dari eksperimen tentang pembelajaran spasial. Menurut ini, orang-orang di labirin virtual menemukan jalan mereka lebih cepat dalam upaya kedua jika mereka tidur sebentar sementara itu dan bermimpi dengan cara yang berhubungan dengan tugas. Selain itu, sebagian besar subjek dalam tidur mereka membayangkan labirin, yang berkinerja buruk di babak pertama? indikasi bahwa otak berurusan dengan tugas-tugas yang tidak terpenuhi selama mimpi. Investigasi lebih lanjut harus membuat hasil yang dapat diterapkan secara praktis, misalnya untuk menciptakan lingkungan belajar yang meningkatkan mimpi. Ke-99 peserta penelitian pertama kali dapat melatih keterampilan orientasi mereka selama satu jam: mereka harus berusaha mencapai titik akhir di lab komputer secepat mungkin di labirin 3D. Setelah itu, setengah dari subyek tidur 90 menit sementara yang lain tetap terjaga, terlibat dalam kegiatan pasif seperti menonton video. Orang-orang yang terbangun satu menit setelah memasuki tidur terus menerus dan kemudian harus menggambarkan apa yang mereka impikan. Kemudian mereka tidur tanpa gangguan dan kemudian melaporkan kembali mimpi mereka yang diingat. Para penjaga harus mengatakan beberapa kali selama satu setengah jam istirahat apa yang mereka pikirkan. Lima jam setelah pelatihan pertama di komputer, semua peserta diuji lagi untuk kecepatan mereka di labirin.

Hasilnya mengejutkan para ilmuwan di sekitar Erin Wamsley dari Harvard Medical School di Boston: Orang-orang yang sebelumnya mengalami mimpi dengan hubungan dengan tugas menunjukkan peningkatan dramatis dalam permainan. Kenaikan waktu Anda hingga sepuluh kali lebih tinggi daripada yang tidur tanpa pekerjaan impian terkait labirin? mereka hanya meningkat minimal. Para penjaga, di sisi lain, mengalami stagnasi total, bahkan memikirkan tugas labirin selama istirahat. Dalam kasus pemimpi yang sukses, peningkatan yang jelas juga dicatat ketika mimpi hanya tentang aspek kecil dari permainan komputer. "Para pemimpi menggambarkan pengalaman yang sangat berbeda? mendengarkan musik latar belakang permainan, terjebak di gua seperti labirin dengan kelelawar, pemandangan orang di persimpangan, "jelas Wamsley.

Hasilnya menunjukkan, menurut para peneliti, bahwa selama mimpi, otak kita sibuk memproses informasi baru dan konten pembelajaran. Pada saat yang sama, pengalaman yang diperoleh ditempatkan dalam konteks yang lebih besar? Misalnya, pengalaman labirin dapat digunakan dalam pertanyaan tentang bagaimana seseorang berurusan dengan banyak informasi. "Mimpi-mimpi itu tampaknya menyertai aktivitas otak bawah sadar ini sebagai produk sampingan, " jelas rekan penulis Robert Stickgold. Jadi bukan mimpi yang akan membantu meningkatkan kinerja otak, tetapi ini hanyalah tanda bahwa beberapa wilayah otak secara aktif memproses pengalaman baru. Cukup menarik, orang-orang yang memimpikan tugas labirin dan kemudian sangat meningkat di babak kedua relatif miskin di babak pertama. Selama mimpi, otak berurusan dengan isinya, yang belum dikuasai manusia. Para ilmuwan sekarang akan mengulang studi mereka dengan waktu tidur lebih lama di malam hari. Mereka berharap mendapatkan informasi praktis dari percobaan mereka tentang bagaimana kita dapat meningkatkan pembelajaran dan kinerja otak kita dalam mimpi.

Erin Wamsley (Harvard Medical School, Boston) dkk.: Biologi Saat Ini, Vol. 20, No. 8, doi: 10.1016 / j.cub.2010.03.027 ddp / science.de? Iklan Thomas Neuenschwander

© science.de

Direkomendasikan Pilihan Editor